Nutrición

Cuando practicamos ejercicio, sobre todo intenso o de gran impacto, a menudo aparecen molestias musculares asociadas a éste.

Hay muchos remedios para la prevención y el tratamiento de las molestias musculares, tanto farmacéuticos como naturales, pero estos últimos disminuyen el riesgo de efectos secundarios y se caracterizan por ser más suaves y mejor tolerados por el organismo.

Desde tiempos inmemoriales se han otorgado una serie de propiedades al chocolate negro que lo hacen uno de los alimentos más completos y con más beneficios que existen actualmente.

Cuando realizamos ejercicios de alta intensidad, nuestro cuerpo pasa por una serie de cambios fisiológicos que, más tarde o más temprano, acaban en la interrupción del entrenamiento. Esto se debe a la aparición de la fatiga muscular, que es el resultado de un estado de acidosis después de mantener un esfuerzo durante un periodo de tiempo.

Una excelente forma de que tus clientes prueben la calidad de los batidos de proteínas de los que dispones es hacer tus propios batidos energéticos, excelentes como bebida pre o post entrenamiento, en tu tienda o gimnasio o mostrándole a tus usuarios como hacerlos en casa.