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La natación es uno de los deportes más completos, sanos y recomendables, ya que con él debemos mover todos los músculos del cuerpo y esto tiene múltiples beneficios, como lograr tonificar todos los músculos (sobre todo pectorales y dorsales) o mejorar la hidratación de la piel.
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La citrulina es un nutriente que va ganando popularidad poco a poco como suplemento para la salud...
Cuando practicamos ejercicio, sobre todo intenso o de gran impacto, a menudo aparecen molestias...
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